睡觉起来后手臂发麻怎么办

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问题详情：睡觉起来后手臂发麻怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

睡觉起来后手臂发麻，可能是由于多种原因导致的，如睡姿不当、神经受压、颈椎病等。根据不同的原因，可以采取不同的应对措施。

1、调整睡姿：如果是由于睡姿不当导致手臂受到压迫，使血液循环不畅，从而引起手臂发麻，一般不需要特殊处理，可以通过调整睡姿、局部热敷等方式进行缓解。

2、物理治疗：如果是由于神经受压引起的手臂发麻，可以进行局部按摩或者针灸刺激局部神经，从而促进血液循环，加快局部供血，缓解手臂发麻的症状。如果症状较为严重，也可以配合营养神经的药物进行治疗。

3、检查和治疗颈椎病：如果经常出现手臂发麻的症状，且经过上述方式无法缓解，可能是由于颈椎病引起的。建议及时进行颈椎CT等相关检查，明确病情后通过药物、理疗等方式进行治疗。例如神经根型颈椎病可以在医生指导下口服甲钴胺分散片、维生素B1等药物进行缓解。同时，平时要注意避免长时间低头工作或者玩手机。

总之，对于睡觉起来后手臂发麻的情况，需要根据具体原因采取相应的措施进行缓解。如果经常出现此类症状或持续时间较长，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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