哪个年龄段的人容易得腰突症

腰突症（腰椎间盘突出症）是一种比较常见的疾病，不同年龄段的人都可能患病，但有一定的发病倾向。

一般来说，腰突症在20~50岁的青壮年人群中更为常见。这是因为这个年龄段的人群通常需要承受较大的生活和工作压力，常常需要长时间坐着工作或者进行体力劳动，容易造成腰部劳损和损伤。随着年龄的增长，椎间盘的退变可能加剧，腰椎的结构和机能也可能发生变化，进而增加了腰突症的风险。不过，由于生活习惯和工作环境的差异，不同年龄段的发病率也会有所不同。此外，职业因素如长期负重或久坐等也与腰突症的发病有一定关系。因此，无论年龄大小，只要生活方式和工作环境存在风险因素，都有可能患上腰突症。

总的来说，建议不论年龄大小，都应注意保持良好的生活习惯和工作姿势，避免长时间久坐或进行重体力劳动，定期进行体检和运动，以保持腰椎的健康。如果有腰部不适的症状，应及时就医检查和治疗。