清酒的功效与作用是什么

清酒是一种传统的日本酒类，其功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、提振食欲：清酒具有独特的清香和口感，适度饮用能够提振食欲，有助于消化，对于胃寒、消化不良等问题有一定的缓解作用。

2、补充营养：清酒含有丰富的氨基酸、矿物质和维生素等营养成分，这些物质对人体健康有一定的益处，可以帮助身体补充所需营养。

3、消除疲劳：适量饮用清酒能够帮助促进血液循环，增强新陈代谢，有助于消除疲劳。

4、舒筋活血：清酒中的酒精对皮肤具有一定的刺激作用，能够促进血液循环，舒筋活络。

5、美容养颜：清酒中的酒精和维生素等成分有助于促进血液循环，使皮肤保持光滑滋润。

6、具有一定的杀菌作用：清酒中的酒精可以杀死一些细菌，对预防一些感染性疾病有一定的作用。不过，要注意酒精并非杀菌剂，不能完全替代抗生素等药物来治疗感染疾病。

虽然清酒具有上述功效和作用，但是过量饮用仍然会对健康造成负面影响。因此，在饮用清酒时需要注意适量饮用，不能过量。此外，对于酒精过敏或患有肝脏疾病等特定疾病的人群应避免饮用清酒。