腰突症睡过软的床铺有哪些危害
467次浏览・6月前
问题详情：腰突症睡过软的床铺有哪些危害？
精选回答
我要回答
徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
腰突症（腰椎间盘突出症）患者如果睡过软的床铺，可能会带来以下危害：
1、腰部缺乏支撑：过软的床铺无法为腰部提供足够的支撑，导致腰部在睡眠中长时间处于不当的弯曲状态，这可能会加重腰椎间盘的压力，使腰椎间盘突出症的症状（如腰痛、腿部放射痛等）加剧。
2、肌肉疲劳：过软的床铺可能导致身体下沉，使得肌肉在睡眠中仍处于紧张状态，难以得到充分的休息和恢复，从而加重腰部肌肉的疲劳和疼痛。
3、脊柱变形：长期睡在过软的床铺上，可能会对脊柱的形状和稳定性产生负面影响，导致脊柱变形，这可能进一步加重腰突症的症状。
因此，腰突症患者应选择硬度适中的床铺，以提供足够的支撑，保持脊柱的正常形态，有助于减轻症状并防止病情加重。此外，腰突症患者还应注意保暖，避免着凉和受风，以减少症状发作。如症状持续或加重，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有