晕车后胃里一直难受怎么办

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问题详情：晕车后胃里一直难受怎么办？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

晕车后胃里一直难受是很常见的现象，这是因为晕车可能会引起胃肠功能紊乱，导致胃部不适。以下是一些缓解晕车后胃部不适的方法：

1、休息：晕车后应尽快找到安全的地方休息，避免继续行驶或进行活动，以免加重胃部不适。

2、饮食调理：可以吃一些易消化的食物，如米粥、面包等，避免过于油腻或辛辣的食物，这样可以减少对胃的刺激。

3、喝水：适量地喝水有助于缓解胃部不适，但不要过量饮用，以免引起水中毒。

4、药物治疗：如果胃部不适严重，可以考虑口服晕车药物或使用胃药来缓解症状。但最好在医生的建议下使用，以免出现不良反应。

5、按摩：适当的按摩胃部或腹部有助于缓解胃部不适，但按摩时要轻柔，不要过于用力。

6、转移注意力：可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力，有助于缓解晕车带来的不适感。

如果以上方法不能缓解您的胃部不适，或者症状持续加重，建议尽快前往医院接受检查和治疗。同时，如果经常晕车，建议找出晕车的原因并采取措施预防，比如选择前排座位、保持通风等。

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