缺乏维生素d钙会缺钙会引起什么症状

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问题详情：缺乏维生素d钙会缺钙会引起什么症状？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

缺乏维生素D和钙可能会导致多种症状。具体症状因个人体质和缺乏程度而异，但主要的症状通常与骨骼健康、神经系统功能以及免疫系统有关。

1、骨骼健康：缺乏维生素D和钙会影响骨骼的健康，导致骨骼疏松、骨软化症、佝偻病等。儿童可能会出现生长迟缓，成年人则可能出现骨骼疼痛、易骨折等症状。

2、肌肉抽搐：严重缺乏钙和维生素D可能导致肌肉抽搐，尤其是在夜间，腿部更容易出现抽筋的情况。

3、神经系统症状：缺乏维生素D可能导致神经系统的异常，如失眠、烦躁不安、多汗等。这些症状在儿童中可能更为明显。

4、其他症状：如免疫力下降、容易疲劳、牙齿发育不良等。此外，维生素D的缺乏还可能与心血管疾病的发病率有关。

因此，建议定期进行体检，了解自身的营养状况，如果出现以上症状或怀疑有缺乏情况，应及时就医并进行适当的补充。平时也应多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋等，多晒太阳有助于身体产生维生素D。这些措施都有助于保持身体健康。以上就是关于缺乏维生素D和钙可能引发的症状，希望对您有所帮助。

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