鼻咽炎日常注意什么

鼻咽炎患者在日常生活中需要注意以下几个方面：

1、保持室内空气清新：经常开窗通风，注意空气的流通，有助于减少空气中的细菌和病毒浓度。

2、饮食调理：以清淡易消化的食物为主，如蔬菜、水果等。避免过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免刺激咽喉部黏膜，导致病情加重。

3、增强免疫力：适当进行锻炼，如散步、跑步等，有助于增强自身体质，提高机体的抵抗力，减少鼻咽炎发作的几率。同时，要注意劳逸结合，避免过度劳累。

4、注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免受凉，以防感冒。感冒可能会加重鼻咽炎的症状，不利于病情的恢复。

5、鼻腔卫生：保持鼻腔清洁，避免经常挖鼻孔等行为。如果鼻涕较多，要轻轻擦拭，避免用力擦拭鼻部，以免导致鼻黏膜受损。

6、用药注意事项：按照医生的指导使用药物，避免擅自停药或更改药物剂量。如果用药后出现不适症状，应及时就医检查。

7、远离过敏原：如果鼻咽炎是由过敏引起的，要远离过敏原，如花粉、尘螨等。

8、定期复查：定期到医院进行复查，了解病情的恢复情况，以便及时调整治疗方案。

总之，鼻咽炎患者在日常生活中要注意以上事项，以减轻症状，促进病情的恢复。如有任何不适，应及时就医。