感冒流鼻涕按摩哪里

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问题详情:感冒流鼻涕按摩哪里?

精选回答

胡根 副主任医师 呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

感冒时流鼻涕可以通过按摩一些穴位来帮助缓解症状。以下是几个常用的按摩部位:

1、鼻翼两侧:感冒流鼻涕时轻轻按摩鼻翼两侧,可以缓解鼻塞和流涕的症状。

2、太阳穴:按摩太阳穴可以缓解头痛和鼻塞,有助于减轻感冒症状。

3、迎香穴:位于面部鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟内,按摩此穴位可治疗多种鼻部疾病,包括感冒流涕。建议每天用双手各按摩迎香穴一百下左右,有助于缓解流涕等症状。

4、合谷穴:在手背第一二掌骨间中点处,此处按摩可刺激肌肉从而治疗流鼻涕等五官病症。也可以用热毛巾热敷此穴位十分钟刺激肌肉发育效果更佳。如引起并发症需注意病情变化。此外,可根据自身情况选择按摩风池穴等穴位。

除了按摩以外,感冒时也要注意多喝水、多休息,必要时及时就医。另外请注意按摩力度不可过大,如按摩后症状未缓解或加重请及时就医。

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