夏天空调冷热交替感冒怎么办

夏天空调冷热交替感冒可能是由温差过大导致的身体不适应，也可能是由于室内空气不流通引起的感冒。这种情况下的感冒可以通过以下方法缓解：

1、调整空调温度：避免与室外温度差异过大，建议将室内空调温度控制在24℃-26℃，同时避免频繁切换冷热环境。

2、加强身体保暖：尤其是在室外和室内温差较大的情况下，需要及时添加衣物或保暖措施，避免因温度变化导致的身体不适。

3、保持室内通风：适当开窗通风或者使用新风系统保证空气流通，降低病菌滋生的风险。

4、多喝水：有助于调节体温，排出体内的毒素和废物。

5、药物治疗：如果出现发热、咳嗽等症状，可以在医生的指导下服用相应的药物，如解热镇痛药（如布洛芬）等。如果出现喉咙不适，还可以喝一些具有清热解毒功能的凉茶或润喉片来缓解。

6、注意休息和饮食调理：保持充足的休息，避免熬夜，多摄取营养丰富、易消化的食物，增强身体的抵抗力。

如果感冒症状持续加重或者出现高热不退等情况，建议及时就医。