虾青素的功效与作用是什么

虾青素是一种强大的抗氧化剂，其主要功效与作用包括：

1、抗氧化：虾青素具有超强的抗氧化能力，可以有效地清除体内的自由基，增强机体的免疫力，抵抗疾病和衰老。

2、保护心脑血管：虾青素能够降低血脂和胆固醇水平，防止动脉粥样硬化的形成，从而降低心脑血管疾病的风险。

3、抗炎作用：虾青素能够抑制炎症介质的释放，对于关节炎、炎症性肠病等炎症性疾病有一定的缓解作用。

4、抗肿瘤：虾青素能够抑制肿瘤的生长和转移，增强放疗和化疗的效果。

5、改善视力：虾青素能够保护视网膜免受氧化应激的损伤，改善视力，对于视力保护有积极作用。

6、增强肝脏功能：虾青素可以减轻肝脏的氧化应激损伤，增强肝脏的代谢功能。

7、缓解运动疲劳：虾青素能够减少肌肉组织的氧化应激损伤，缓解运动疲劳，促进肌肉的恢复。

请注意，虽然虾青素具有诸多益处，但在使用前应咨询医生意见，尤其是对于有特殊疾病的人群更应谨慎。同时，购买虾青素产品时也需要留意产品的质量和纯度。