宝宝脾胃虚弱老是积食怎么办

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问题详情：宝宝脾胃虚弱老是积食怎么办？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝脾胃虚弱且经常积食，家长可以从饮食调整、生活习惯改善、药物治疗等方面入手来帮助宝宝缓解这一问题。

1、饮食调整：以清淡、易消化食物为主，如蔬菜汤、稀饭等。同时，适当摄入优质蛋白质，如鸡蛋、鱼肉等。避免摄入油腻、辛辣、刺激或生冷的食物。另外，少食多餐，避免暴饮暴食。新鲜的水果和蔬菜富含多种维生素和膳食纤维，有助于消化和调节脾胃功能。

2、生活习惯改善：适量增加宝宝的户外活动时间，让宝宝进行适当的运动以促进肠胃蠕动和消化。同时，确保宝宝有充足的睡眠和良好的作息规律。注意保暖，避免宝宝腹部受凉。

3、药物治疗：可在医生的指导下使用小儿健脾散、醒脾养儿颗粒等药物来调理宝宝的脾胃功能。当宝宝出现积食时，还可以适当使用益生菌、小儿复方鸡内金散等药物来促进消化。

4、推拿按摩：通过中医的推拿按摩来改善宝宝的脾胃功能。比如捏脊、摩腹等手法可以有效缓解积食症状。

5、补充水分：让宝宝多喝温水，有助于消化和避免便秘。

如果宝宝的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。以上建议仅供参考，具体方法需根据宝宝的实际情况和医生的建议来确定。

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