喝黄芪和枸杞会不会导致睡不着

402次浏览・6月前
问题详情:喝黄芪和枸杞会不会导致睡不着?

精选回答

贺松其 主任医师 中医科

南方医科大学南方医院三甲

黄芪和枸杞都是具有补益作用的中药材,一般并不会导致失眠。

黄芪具有补气养血的功效,枸杞则能滋补肝肾,两者一起使用可以加强补益作用,有助于改善体质虚弱、免疫力差等问题。对于大部分人来说,喝黄芪和枸杞泡水还有助于缓解疲劳、提高睡眠质量。

然而,每个人的体质和健康状况都是不同的,有些人可能会出现对黄芪或枸杞过敏的情况。如果出现失眠问题,并且怀疑自己是因为喝黄芪和枸杞导致的,建议暂停饮用,观察一段时间。如果失眠状况没有改善,建议寻求专业医生的帮助。

总的来说,黄芪和枸杞通常不会导致失眠,但对于有特殊体质或健康状况的人群,建议根据自身情况适量饮用或咨询专业医生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题