哺乳期发烧38.5度怎么退烧

哺乳期发烧38.5度时，可以参考以下步骤进行退烧：

1、暂停哺乳：暂时停止母乳喂养，以免病菌随乳汁传递给婴儿，可用吸奶器将乳汁吸出并弃掉。

2、物理降温：采用冷敷等方法进行物理降温，也可洗温水浴。同时要注意室内通风，保持空气新鲜。

3、药物降温：如果发烧超过38度且持续不退时，应在医师指导下使用一些退烧药物，但要注意在服药期间暂停哺乳。在服药结束后也要停止哺乳一段时间，以免药物通过乳汁影响婴儿的健康。另外需注意，切勿随意用药，尤其是不能使用对乳汁有影响的药物。

4、饮食调理：哺乳期发烧患者需要注意饮食调理，避免食用辛辣、刺激的食物，多食用清淡、易消化、营养丰富的食物。同时多喝水以加速新陈代谢。另外要注意补充蛋白质等营养物质，以增强身体免疫力。

5、及时就医：如果采取上述措施后发烧持续不退或出现反复发热的情况，应及时就医检查和治疗。

总之，哺乳期发烧时要谨慎处理，以免对婴儿的健康造成影响。如有任何疑虑或症状持续加重，请及时咨询医生并遵循其建议。