月经来时总是拉肚子是怎么回事

月经来时总是拉肚子可能与多种因素有关。主要原因如下：

1、经期体内激素比例失调。月经期间，女性体内前列腺素的含量会增加，前列腺素具有刺激胃肠道平滑肌收缩的功能，导致胃肠道蠕动增加，引发腹泻。这种腹泻症状轻微时无需特殊治疗，会逐渐改善直至结束。对于较严重的腹泻，可以在医生的建议下口服调理药物或口服止泻药物来治疗。

2、腹部受凉和饮食不恰当。如果在月经期间不做好腹部保暖工作或者吃生冷食物，可能导致胃肠道痉挛和刺激胃肠道蠕动，从而引起腹泻。建议注意饮食健康，避免吃生冷、刺激性的食物，注意腹部保暖。

3、情绪波动。月经期间情绪波动较大时，可能引起肠道功能紊乱和肠道痉挛，伴随腹泻症状的出现。需要调节情绪并放松精神来改善症状。

除了上述原因外，脾胃虚弱、急性胃肠炎等原因也可能引起经期腹泻。建议在月经期间注意保暖，避免受凉和劳累，并在饮食上多加注意，避免食用寒凉的食物。如果经期腹泻持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。总之，月经期间要注意饮食和休息的调整以及情绪的稳定，以确保身体的健康。