高血压糖尿病喝什么茶

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问题详情：高血压糖尿病喝什么茶？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

高血压和糖尿病患者可以喝一些有助于降低血糖和血压的茶叶。以下是一些推荐：

1、绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助降低血压和血糖水平。

2、黑茶：黑茶含有丰富的茶多酚和氨基酸等成分，有助于调节人体内的代谢，对高血压和糖尿病患者有一定的益处。

3、菊花茶：菊花具有清肝明目的作用，也有助于降低血压，适合高血压患者饮用。

4、苦荞茶：苦荞茶中的黄酮类物质可有助于改善胰岛素敏感性，对糖尿病患者有益。

5、金银花茶：金银花具有清热解毒、降血压的作用，适合高血压和糖尿病患者饮用。

此外，普洱茶、决明子茶等也有降低血压或调节血糖的作用。请注意，茶叶中含有咖啡因，不宜过量饮用，特别是晚上。同时，茶叶不应作为药物治疗高血压和糖尿病的唯一选择，仍需按照医生的建议进行规范治疗。

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