膝盖磕青了怎么办

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问题详情：膝盖磕青了怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

膝盖磕青了，可能是由于局部淤血和水肿导致的。可以采取以下步骤进行处理：

1、冰敷：在受伤的初期，可以尝试使用冰袋进行冰敷，帮助收缩血管，减少内部出血和水肿。每次冰敷时间不宜过长，一般不超过20分钟，以免导致皮肤冻伤。

2、热敷：受伤后2-3天，可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，帮助改善血液循环，促进淤血吸收。注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤。热敷过程中注意避免再次受伤的皮肤表面，否则可能会引发炎症或其他问题。每次热敷时间也是半小时左右即可。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用外用药物如云南白药喷雾剂或消肿止痛酊等进行治疗。如果疼痛较为严重，也可以口服非处方药如布洛芬等缓解疼痛。

4、休息与抬高：避免过度使用受伤的膝盖，尽可能让其得到充分的休息。可以将受伤的腿抬高，帮助减轻肿胀和疼痛。

5、观察病情：如果采取上述措施后症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医检查是否存在骨折或其他损伤。

总之，膝盖磕青了需要根据伤势情况采取相应的处理措施。如果伤势较重或症状持续加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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