拉肚子拉黄水而且想吐怎么办

拉肚子拉黄水、想吐，可能是由于急性胃肠炎、食物中毒等原因引起的。为了缓解症状，建议您采取以下措施：

1、饮食调理：出现拉肚子的情况，要注意暂时避免吃生冷寒凉、辛辣油腻刺激性的食物，以免加重肠胃负担，造成进一步刺激。建议吃一些清淡的食物，如稀饭、粥等易消化食物。同时，多喝水可以补充身体因拉肚子失去的水分，防止脱水。

2、药物治疗：在医生的指导下服用止泻类药物，如思密达等，并口服调节肠道菌群的药物，如益生菌等。如果有细菌感染，需要使用抗生素治疗。如果出现恶心症状，可适当使用抗恶心的药物如奥美拉唑等。如果症状严重，应及时就医并接受相应的检查和治疗。

3、充分休息：保持良好的作息规律，避免过度劳累和熬夜。保持良好的心态，避免紧张焦虑情绪。注意休息和恢复身体机能。

4、观察症状：密切注意症状的变化，如症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。

总之，拉肚子拉黄水、想吐时，可以采取饮食调理和药物治疗等方法缓解症状。同时保持良好的生活习惯和心态，密切观察病情变化。如症状持续加重或不适，请及时就医。