缺锌缺钙有什么症状
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
缺锌和缺钙的症状在人体上表现出不同的特征。
缺锌的表现主要体现在生长发育和行为方面。轻微的症状可能包括食欲减退、味觉异常、异食癖（比如喜欢吃不能食用的物品），严重者可能伴有头发枯黄、生长发育落后以及第二性征发育迟缓等症状。此外，缺锌还可能影响认知能力的发展，表现为反应慢、注意力不集中等。同时，长期缺锌还可能导致免疫功能下降，表现为容易感染疾病。
缺钙的症状则主要体现在骨骼和肌肉方面。轻微的症状可能包括手脚抽筋、肢体麻木以及腰酸背痛等。随着病情的加重，可能会出现骨骼的钙化异常，影响儿童时期的生长发育或老年时期的骨质疏松。此外，严重缺钙还可能导致全身肌肉痉挛和癫痫发作等症状。婴幼儿缺钙可能会影响其睡眠质量，表现为容易醒和哭闹不安。老年人则可能出现牙齿过早脱落的现象。
这些症状可能因人而异，具体的症状可能不完全相同。如果出现上述症状，应及时进行相关元素的检查并进行相应的治疗。如有需要，请咨询医生获取专业的医疗建议。
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