高血压144/93怎么办

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问题详情：高血压144/93怎么办？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

当血压为144/93时，可以按照以下步骤处理：

首先，改善生活方式：考虑采取健康的生活方式以降低高血压的风险。这可能包括减少钠盐摄入、增加钾的摄入、戒烟限酒、减轻体重和增加运动等。这些措施有助于降低血压并减少心血管疾病的风险。

其次，定期监测血压：在家中定期监测血压，以了解血压的实际情况。如果血压持续升高或不稳定，应及时就医。

然后，就医咨询：建议咨询医生或高血压专家，以获取专业的治疗建议。医生可能会根据你的具体情况和健康状况，给出更为详细的指导建议。

最后，采取药物治疗：在医生评估和指导后，可能需要开始降压药物治疗。降压药物的选择应根据患者的具体情况进行个体化治疗。按时服药并遵循医生的建议进行血压管理至关重要。

总之，面对高血压的情况，最重要的是及时咨询医生并采取适当的治疗措施。在医生的帮助下，你可以制定个性化的降压方案，以实现血压的有效控制并降低相关风险。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态也是高血压管理的重要组成部分。

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