早上起来眼睛总是肿的怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
早上起来眼睛总是肿的，可能有多种原因引起，以下是一些常见的原因及解决办法：
1、熬夜和不良生活习惯：长期熬夜、过度使用电子设备、不按时作息等都可能导致眼部疲劳和水肿。建议规律作息，保证充足的睡眠时间，并适当进行眼部按摩或使用缓解眼部疲劳的滴眼液。
2、睡前饮水过多：晚上睡觉前大量饮水可能会导致眼部肿胀，建议在睡前适量减少饮水。
3、过敏反应：对某些物质过敏可能导致眼睛肿胀，尤其是某些眼部化妆品或其他刺激性物质。如果发现对某种物质过敏，应避免接触并寻求医疗帮助。
4、眼部感染：细菌或病毒感染可能导致眼部肿胀，同时伴有疼痛、流泪等症状。如有疑虑，请及时就医诊治。
5、其他疾病因素：一些全身性疾病如肾脏疾病、甲状腺疾病等也可能导致眼部肿胀。如果伴随其他症状如体重下降、疲劳等，建议及时就医检查。
为了明确具体原因，建议到医院进行详细检查。在明确原因后，根据医生的建议进行相应的治疗或调整生活习惯。此外，建议保持健康的生活方式，如保持规律的作息时间，避免长时间使用电子设备，定期进行眼部检查和体育锻炼等，以预防眼部肿胀等问题。
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