肘关节僵硬伸不直怎么办

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问题详情：肘关节僵硬伸不直怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肘关节僵硬伸不直是一个常见的问题，可能由于多种原因引起，如骨折后的关节僵硬、关节炎等。遇到这种情况时，可以尝试以下方法：

1、物理治疗：可以在专业医生或物理治疗师的指导下进行热敷、按摩、针灸等物理疗法。这些治疗方法有助于缓解肌肉紧张，改善关节活动度。

2、关节松动术：这是一种专业的治疗技术，可以帮助恢复关节的正常活动度。医生会通过特定的手法来松动关节，缓解疼痛和僵硬。

3、运动康复：在医生的指导下进行运动康复，如进行肘关节的屈伸运动、拉伸等，可以帮助恢复关节功能。

4、药物治疗：如果僵硬和疼痛较为严重，可以在医生的建议下使用药物治疗，如非处方药如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。

5、手术治疗：如果以上方法无法改善关节功能，且僵硬严重影响到生活质量，可能需要考虑手术治疗。手术方法取决于具体病因，可能包括关节清理术、关节融合术或关节置换术等。

6、日常护理：在日常生活中，注意保持关节温暖，避免过度使用肘关节，适当休息。此外，保持健康的生活方式，包括合理饮食和适当运动，有助于预防关节问题。

请注意，以上建议仅供参考。如果肘关节僵硬伸不直，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。不要自行购药或使用未经医生推荐的治疗方法，以免加重病情。

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