决明子菊花枸杞泡茶的功效

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问题详情：决明子菊花枸杞泡茶的功效？

精选回答

贺松其 主任医师 中医科

南方医科大学南方医院三甲

决明子菊花枸杞泡茶的功效主要包括清肝明目、润肠通便、滋补肝肾等。

1、清肝明目：决明子具有清肝火的功效，可以缓解目赤肿痛等症状；菊花含有丰富的维生素和矿物质，同样具有清肝明目的作用；枸杞具有滋补肝肾的功效，可以改善肝肾阴亏导致的眼目昏花等症状。因此，决明子菊花枸杞泡茶对于视力不佳、长时间用眼的人群具有很好的清肝明目的作用。

2、润肠通便：决明子具有很好的通便效果，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。

3、滋补肝肾：枸杞是滋补肝肾的常用药物，对于肝肾阴亏导致的腰膝酸软、神疲乏力等症状有很好的缓解作用。

此外，这种茶水还可以改善血压偏高引起的头痛头晕等症状。不过，每个人的体质不同，饮用前建议先咨询医生意见。特别需要注意，决明子药性寒凉，脾胃虚寒的人群应谨慎饮用。任何药物都不建议长期大量服用，需要在医生的指导下服用。总之，在服用决明子菊花枸杞泡茶时，应注意适量饮用，避免过度饮用带来的不适。若有任何不适，建议及时就医。

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