体检中查出双侧乳腺增生如何治疗

体检中查出双侧乳腺增生，治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及生活方式调整。以下是具体的治疗策略：

1、药物治疗：对于症状比较严重的乳腺增生患者，可在医生的指导下选择口服药物进行治疗，如乳癖消、逍遥丸等，这些药物有助于疏解肝气、调节内分泌，缓解乳腺增生的症状。

2、物理治疗：如局部热敷、按摩等，有助于缓解乳房疼痛、肿胀等症状。此外，针灸也是一种有效的治疗方法，通过刺激特定的穴位，调和气血，平衡阴阳，以达到治疗目的。

3、生活方式调整：保持良好的生活习惯对于缓解乳腺增生至关重要。建议保持充足的睡眠，避免熬夜；合理饮食，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果；坚持运动，增强身体素质；保持良好的心态，避免情绪波动。

在治疗过程中，患者还应注意定期复查，以便医生了解病情进展并调整治疗方案。此外，虽然乳腺增生可能会带来一些不适，但大多数情况下不会引起癌变，患者不必过度担心。如有疑虑，可咨询专业医生。