身体比较虚容易感冒补老是流鼻血怎么办

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问题详情：身体比较虚容易感冒补老是流鼻血怎么办？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

身体虚弱、容易感冒并且经常流鼻血，可能与免疫力低下抵抗力有关。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、增强抵抗力：保持充足的睡眠，适当进行运动，如散步、骑车等。在饮食上，可以多吃富含蛋白质的食物，如肉、蛋、奶等，增加营养摄入，有助于增强抵抗力，预防感冒。

2、应对流鼻血：避免经常挖鼻孔，防止鼻黏膜受损。流鼻血时，身体应稍微前倾，避免仰头，这样可以防止血液流入咽喉或其他部位。同时，可用拇指和食指轻轻夹住鼻翼两侧，进行止血。

3、药物治疗及其他措施：如果经常流鼻血或感冒，可以在医生的指导下使用一些药物来增强免疫力或缓解流鼻血的症状。此外，可以定期去医院检查血常规和凝血功能，确保身体健康。

4、中医疗法：根据体质情况，可以采用中医调理的方法，如服用一些具有补气养血、增强抵抗力的中药或食疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。如果经常流鼻血或感冒症状持续不减，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，保持良好的心态和乐观的情绪也有助于身体的恢复。药物的使用需在医生的指导下进行。

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