夜里睡觉痛翻身也痛怎么回事

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问题详情：夜里睡觉痛翻身也痛怎么回事？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

夜里睡觉痛，翻身也痛，可能有以下几种原因：

1、软组织损伤：如腰肌劳损、筋膜炎等，都有可能导致这种情况。软组织损伤可能由长时间保持不良姿势、过度运动或过度劳累引起。如果疼痛部位在腰部，需要到医院进行腰部核磁共振检查以明确病因。对于软组织损伤的治疗，可以通过口服消炎止痛药物、外用药物以及物理治疗等方式进行缓解。

2、关节炎：关节炎患者也可能会出现翻身困难伴随疼痛的症状。这种情况下，需要根据具体病情采取相应的药物治疗或物理治疗措施。

3、骨质疏松症：这是骨骼本身的一种疾病，通常表现为全身骨骼疼痛，可能引发睡觉疼痛并伴随翻身困难的症状。此时，应注意补钙和增强骨密度，缓解症状。

此外，还可能是睡眠姿势不当导致肌肉紧张引起的疼痛。对于这种情况，可以通过调整睡眠姿势和进行适当的肌肉放松来缓解。也有可能是床铺不舒适、枕头不合适导致的疼痛，可以通过更换床垫和枕头来改善睡眠质量。在某些情况下，还可能是肿瘤或其他疾病引起的病理性疼痛，这需要到医院进行详细检查以确定病因。

总的来说，对于睡觉疼痛和翻身困难的症状，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果症状持续或加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。

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