葡萄奶昔的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
葡萄奶昔的功效与作用主要表现在以下几个方面：
1、补充能量：葡萄奶昔中含有大量的果糖，以及能够被人体快速吸收的葡萄糖。当身体感到疲倦、精力不足时，摄入适量的葡萄奶昔能快速补充能量并帮助恢复活力。同时，葡萄糖能促进人体正常的代谢过程，有助于维持身体健康。
2、益脑安神：葡萄奶昔中的葡萄糖和丰富的维生素能为大脑提供所需的营养，缓解疲劳和神经衰弱等问题，有助于改善睡眠状况。此外，其中的褪黑素也有助于调整睡眠周期和提高睡眠质量。
3、增强免疫力：葡萄奶昔中的维生素C和其他抗氧化物质有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力，从而有助于抵抗疾病。
4、促进消化：葡萄奶昔中的果酸有助于消化食物，促进肠胃蠕动，有助于改善消化不良等问题。此外，它还可以有效阻止血栓的形成以及胆固醇在动脉血管内壁上的沉淀。对心脏供血不足的人具有良好的保护心脏功能。但要注意不要在饮用大量奶昔后立即进行剧烈运动或大量饮酒。
请注意，虽然葡萄奶昔具有上述功效和作用，但每个人的体质不同，食用效果可能会有所差异。如有身体不适请及时就医，切勿自行服药或选择其他治疗手段。
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