怀孕掉头发厉害是什么原因

怀孕期间掉头发厉害的原因可能有以下几点：

1、激素水平变化：怀孕期间，孕妇体内的激素水平会经历较大的变化，尤其是雌激素的水平。这种激素水平的波动可能会导致头发的正常生长周期受到影响，从而导致孕妇脱发。

2、营养不良：孕期对营养的需求增加，如果饮食中缺乏足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可能会影响到头发的健康，导致头发掉落。特别是缺乏铁和锌等微量元素，更容易引起脱发。

3、情绪波动及睡眠质量：孕妇在孕期可能会因为焦虑、紧张、压力等情绪因素导致脱发。此外，孕期可能会因为尿频、孕吐等造成睡眠质量差，也容易引起脱发。

4、其他因素：如发型处理不当（如扎得过紧）、遗传等也可能是孕期脱发的原因。过度拉扯头发或对头发进行不适当的化学处理（如染发、烫发）也可能加重脱发。

如果孕期出现严重脱发症状，建议及时就医，找出具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持心情愉快，有助于改善脱发情况。