高压105低压65正常吗

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问题详情：高压105低压65正常吗？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高压105低压65通常是指血压为高压（收缩压）105mmHg和低压（舒张压）65mmHg。一般来说，这个血压水平是正常的。

正常的血压范围因年龄、性别和个人健康状况而异。对于成年人来说，正常的收缩压通常在90-139mmHg之间，而舒张压通常在60-89mmHg之间。因此，高压105低压65处于正常范围内。

然而，需要指出的是，血压是一个动态变化的过程，每个人的血压在不同的时间和情境下都可能有所不同。如果在平时生活中经常出现身体不适，如头晕、乏力等症状，或者家族中有高血压病史，建议密切关注自己的血压变化。如有疑虑或出现异常症状，建议及时咨询医生或专业医疗人员，以获得准确的诊断和建议。

同时，保持良好的生活习惯和健康方式对于维护正常的血压水平也是非常重要的。建议均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠和避免过度疲劳等。此外，戒烟和限制酒精摄入也有助于维护健康的血压水平。

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