运动过后膝盖疼是什么原因

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问题详情：运动过后膝盖疼是什么原因？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

运动过后膝盖疼痛可能有以下几种原因：

1、剧烈运动引起关节劳损或轻微损伤，比如肌肉劳损引起的关节反应性的炎症反应或者部分组织拉伤、撕裂等。此时需要注意休息，避免剧烈运动，适当热敷患处有助于缓解疼痛。

2、膝关节内部结构异常，如半月板损伤、软骨损伤、骨关节炎等，因摩擦损伤造成的炎性疼痛反应或者引起明显软组织炎症后反应到膝盖而产生疼痛。如有此原因应查明病因进行相应治疗。

3、运动后造成膝盖周围的肌肉韧带疲劳或局部韧带损伤。长期慢性劳损导致关节炎症，引起关节疼痛，比如出现半月板软骨变性增生撕裂引起的剧烈疼痛或伴有膝关节活动受限等症状。这类疼痛可能需要进行关节镜手术来修复和治疗。平时需要注意避免过度劳累，特别是减少负重活动以及避免受凉。在急性炎症期时可以使用非甾体类抗炎药如布洛芬等进行消炎止痛治疗。此外，物理治疗如热敷和针灸等也有助于缓解局部疼痛。

以上原因仅供参考，如果运动后出现膝盖疼痛，建议及时就医进行诊断和治疗。同时，恢复期间要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果有必要，还需寻求专业医生的建议进行物理治疗或手术治疗。

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