脚后跟胀痛是怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚后跟胀痛可能有多种原因，包括以下几点：
1、过度劳累：长时间行走或运动可能导致局部肌肉和软组织过度劳累，产生疼痛。这种情况下，休息和局部热敷通常能够缓解疼痛。
2、鞋子不合适：长时间穿着高跟鞋或硬底鞋可能导致脚后跟受到挤压或磨损，从而产生胀痛感。选择舒适、合脚的鞋子，避免长时间穿高跟鞋，有助于改善这种情况。
3、肌腱炎症或跟腱炎：肌腱和跟腱的炎症可能引起脚后跟胀痛。跟腱连接着小腿肌肉和脚后跟，在运动中容易受伤。治疗跟腱炎的方法包括休息、物理治疗等。如果疼痛严重，可能需要寻求医生的帮助。
4、骨质疏松症：这是一种骨骼疾病，可能导致骨骼变薄和易碎，使脚后跟部位产生疼痛。
5、应力性骨折或跟骨骨折：受到外伤或过度使用可能导致脚后跟骨骼受损，引起疼痛。这种情况下需要及时就医。
6、神经受压：腰部椎间盘突出或椎管狭窄可能压迫神经，导致脚后跟疼痛。这种情况也需要及时就医检查和治疗。
7、其他疾病：如类风湿关节炎、痛风等也可能引起脚后跟疼痛。
以上原因仅供参考，具体情况还需根据个体症状和医生诊断来确定。如果脚后跟胀痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。
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