菊花冰糖水的功效
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我要回答马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
菊花冰糖水是一种传统的中草药饮品,其功效主要包括以下几个方面:
1、清热解毒:菊花本身具有清热去火的作用,能够清除体内的热毒,对于口干舌燥、目赤肿痛等症状有良好的治疗效果。同时,冰糖能够润肺化痰,对于嗓子疼痛等症状有良好的缓解作用。
2、补充水分:菊花冰糖水的味道清淡且香甜,有利于补充身体所需要的水分。尤其在干燥的季节或者干燥的环境下,饮用菊花冰糖水可以有效地缓解身体的不适。
3、缓解疲劳:冰糖含有丰富的蔗糖成分,能够迅速为身体提供能量,有助于缓解疲劳。同时,菊花中含有的营养物质也有助于舒缓神经,放松身心。
4、保护眼睛:菊花具有明目的作用,长时间对着电脑或者手机屏幕容易导致眼睛疲劳,而饮用菊花冰糖水有助于缓解这种情况。同时,冰糖的口感也可以在一定程度上减轻口感的不适感。
请注意,如果有高血糖等疾病的患者不宜饮用菊花冰糖水,因为冰糖中含有较高的糖分。此外,虽然菊花冰糖水具有一定的功效,但并不能完全替代药物的治疗作用。如有身体不适,请及时就医。
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