心率突然加快怎么办

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问题详情：心率突然加快怎么办？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

心率突然加快，首先应该保持冷静，不要过于紧张或激动。接着，可以根据具体情况采取以下措施：

1、休息：如果是因为运动、情绪激动、紧张等原因导致的心率加快，可以先休息一段时间，让身体得到充分的放松和恢复。

2、调整呼吸：可以通过深呼吸来减缓心率。先缓慢吸气，然后缓慢呼气，让呼吸逐渐变得平缓，有助于降低心率。

3、检查药物：如果正在服用某些药物，如咖啡因、兴奋剂等，可能会导致心率加快。在这种情况下，可以暂时停止服用这些药物，看看心率是否能够恢复正常。

4、检查身体状况：如果经常出现心率加快的情况，或者伴随其他症状（如胸闷、头晕等），可能是身体出现了问题。建议尽快就医，接受专业的诊断和治疗。

5、寻求医疗帮助：如果心率加快的同时伴有严重的身体不适感，或者不确定自己的情况是否严重，建议及时拨打急救电话或前往医院就诊。

总之，心率突然加快时需要根据具体情况采取相应的措施。如果情况较为严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于维护心脏健康。

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