孕妇耻骨疼要注意什么
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇耻骨疼需要注意以下几点：
1、疼痛较轻：可进行适当的休息，避免剧烈运动。并可以寻找一些缓解方式，如孕妇坐在柔软舒适的沙发上或坐在柔软的垫子上放松，注意坐卧位交替进行，可以缓解疼痛。适当局部热敷、理疗等方式也能够缓解疼痛症状。孕晚期尽量避免长期负重、大幅度的跨域运动等增加负担。还可以寻求中医针灸和艾灸的方法进行治疗，缓解疼痛症状。同时，孕妇应注意补充钙质，以缓解骨质疏松引起的疼痛。
2、疼痛剧烈：如果疼痛较为严重，应及时就医，在医生的医嘱下进行对症治疗。不要忽视疼痛而避免用药，以免影响胎儿的健康发育。此外，在怀孕期间要注意定期进行产检，观察胎儿的生长发育情况。孕晚期时，孕妇还应注意胎动的变化，以便及时发现异常情况并及时处理。
总之，孕妇耻骨疼需要注意休息、合理饮食、适当锻炼和定期检查等。同时，孕妇应保持积极的心态，避免焦虑情绪的影响。如有任何不适或症状加重，应及时就医。此外，孕妇在孕期还应注意其他身体方面的变化，如孕吐、便秘等常见症状也需要采取相应的措施进行缓解。
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