骨密度减少怎么治疗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
骨密度减少是骨质疏松的一种表现，其治疗方法主要包括调整生活方式、药物治疗以及物理治疗等。具体的治疗方案应根据患者的具体情况由医生制定。
1、调整生活方式：这是治疗骨密度减少的基础。主要包括均衡饮食，建议多摄入富含钙质的食物如牛奶、豆腐等；保持良好的作息，避免过度劳累；适当进行户外活动，增加晒太阳的时间以促进钙的吸收。
2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用相应的药物来减缓骨密度的降低。如补充钙剂和维生素D，促进骨骼对钙的吸收；使用降钙素等抑制骨吸收的药物；还可选择性激素替代疗法等。注意这类药物的使用应在医生的指导下进行，不可擅自用药。
3、物理治疗：对于已经出现疼痛等症状的患者，可以采取物理治疗的方式来缓解症状。如热疗、按摩、针灸等，可以帮助缓解疼痛，促进局部血液循环。
总之，治疗骨密度减少是一个长期的过程，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗和调整。同时，保持良好的心态，积极配合治疗，有助于更好地恢复骨密度。如有疑虑或症状加重，请及时就医。
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