哺乳期乳房有硬块怎么办才能消掉
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
哺乳期乳房有硬块可能是由于乳汁淤积导致的，针对这种情况，可以尝试以下方法帮助消除硬块：
1、热敷：用热毛巾敷在硬块处，能够帮助疏通乳腺，促进乳汁流动。请注意温度不要过高，避免烫伤皮肤。
2、按摩：在热敷后，沿乳头方向按摩乳房，帮助乳汁排出。按摩时要注意力度适中，避免用力过大造成不适。
3、使用吸奶器：使用吸奶器帮助吸出淤积的乳汁，有助于消除硬块。
4、保持正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，避免压迫乳房，有助于预防乳汁淤积。
5、保持乳房清洁：注意乳房卫生，避免感染引发炎症。
如果采取以上方法后硬块仍未消除，或者出现疼痛、红肿等症状，可能是乳腺炎等病理性因素引起的，需要及时就医。医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。
总之，哺乳期乳房有硬块时，首先要尝试通过热敷、按摩、吸奶等方法疏通乳腺，同时注意保持正确的哺乳姿势和乳房卫生。如症状持续或加重，请及时就医。
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