快走时心率过百正不正常

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问题详情：快走时心率过百正不正常？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

在快走时心率过百是否正常，取决于具体情况。一般来说，正常人的心率在静息状态下通常为60~100次/分钟。运动时，随着强度的增加，心率也会相应加快。因此，在快走时心率超过100次/分钟是正常现象。

但是，如果心率过快并伴随出现其他症状（如呼吸困难、胸闷、头晕等），可能是因为运动强度过大或者存在某些健康问题。在这种情况下，建议降低运动强度并密切关注身体的反应。如果休息一段时间后症状没有缓解或消失，建议立即就医，进行全面的检查以排除任何潜在的健康问题。

对于不同的人群，快走时的心率控制也存在差异。例如，老年人或者存在心血管疾病的人群，可能需要在运动时特别注意心率的控制，以避免过度疲劳或诱发潜在疾病。因此，这类人群在快走时心率过百可能属于异常情况，建议及时咨询医生。

总之，如果在快走时心率过百并无其他不适症状，通常是正常的生理反应。但如果伴随其他症状或不适，建议及时就医检查。同时，对于特定人群（如老年人或存在心血管疾病的人群），建议在运动过程中特别注意心率的控制。

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