慢性结肠炎饮食要注意哪些问题
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
慢性结肠炎患者在饮食方面需要注意以下问题：
1、均衡饮食：保证各种营养物质的摄入，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，确保身体营养需求。
2、少食多餐：避免一次性摄入过多食物，增加肠胃负担。建议每天分多次进食，以减轻肠道压力。
3、避免刺激性食物：尽量避免摄入辛辣、油腻、生冷、过硬等刺激性食物，这些食物可能加重肠道炎症症状。
4、选择易消化的食物：多吃易消化的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。
5、避免过敏食物：对于可能引起过敏的食物，如海鲜等，应尽量避免食用。
6、适量补充益生菌和膳食纤维：有助于调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，缓解慢性结肠炎症状。
7、饮食卫生：注意食品卫生，避免摄入不干净的食物，以免引发肠道感染。
8、戒烟限酒：烟草和酒精都可能加重肠道炎症，应尽量避免或限制。
9、个体化调整：根据个人的病情和身体状况，调整饮食方案。如有需要，可以请教营养师或医生的建议。
慢性结肠炎患者应根据自身情况选择合适的饮食方案，并在医生的指导下进行治疗和调理。如果有任何疑问或症状加重，应及时就医。
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