什么叫轻度高血压
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
轻度高血压是指血压水平轻度升高，但仍处于高血压的范围内。一般来说，高血压定义为在未使用降压药物的情况下，收缩压（高压）介于140至159毫米汞柱之间，舒张压（低压）介于90至99毫米汞柱之间。而轻度高血压则可能是这一范围内的较轻度血压升高。具体分型可能因不同的标准和指南有所差异。
轻度高血压的成因包括遗传、生活方式和环境因素等。一旦确诊轻度高血压，一般先不进行药物治疗，而是通过改变生活方式来进行调整。例如保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持低盐、低脂饮食，减轻精神压力等。同时应密切注意血压变化，定期进行检查。
如果通过生活方式调整无法有效控制血压，或者血压已经升高到接近或超过中度高血压的标准（如收缩压接近或超过160毫米汞柱），则可能需要药物治疗。应在医生指导下进行药物治疗，同时继续保持良好的生活方式。此外还需注意轻度高血压可能伴随出现头痛、头晕、心慌等症状，这些都需要密切关注并及时就医。
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