月经量少可以吃当归吗

月经量少是可以适量食用当归的。

当归是一种常见的中药材，具有补血、活血、调经的作用。对于月经量少的女性来说，适量食用当归有助于调理月经，增加月经量。

当归可以煲汤、炖肉、煮粥等，通过食疗的方式摄入，能够更好地发挥其功效。当然，在食用当归时也要注意适量，不要过量摄入。

除了当归，还有其他一些食物也有助于调理月经，如红枣、枸杞、山楂等。同时，保持良好的生活习惯和心情也有助于月经的正常来潮。

但如果长期月经量少，建议寻求专业医生的帮助，进行全面的检查和诊断，以确定月经量少的原因并采取合适的治疗方法。总之，适量食用当归可以作为辅助调理月经的方法之一，但需在医生指导与建议下进行。