每天梳头掉很多头发怎么办

每天梳头掉很多头发，可能是多种因素导致的。处理这种情况的方法可以包括以下几个方面：

1、调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力过大的情况，保持充足的睡眠。饮食上可以适量增加富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，如鸡蛋、牛奶等，以提供头发所需的营养。

2、合理使用护发产品：选择适合自己发质的洗发水、护发素等护发产品，避免使用含有刺激性成分的护发产品。洗发时轻轻按摩头皮，避免过度搓揉。

3、适度梳头：使用梳子时要适度，避免过度用力拉扯头发。建议使用宽齿梳或天然材质的梳子，以减少对头发的伤害。

4、保持头皮清洁：定期清洁头皮，去除头皮屑和油脂等污垢，有助于减少头皮问题，保持头皮健康。

5、寻求医疗帮助：如果头发掉落情况严重或伴随其他症状（如头皮瘙痒、红肿等），建议及时就医。可能存在某些病理性原因，如雄性激素脱发、头皮疾病等，需要专业医生进行诊断和治疗。

以上这些方法都有助于改善头发掉落的情况。但需要注意的是，每个人的情况可能不同，建议根据自身情况选择合适的方法进行处理。同时保持良好的心态，避免过度焦虑和压力对头发健康造成不良影响。