怎样除去脚上的老茧
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
脚上老茧的去除方法有多种，包括基础护理、药物治疗和物理治疗等。您可以根据自己的情况进行选择，以下是几种有效的去茧方法：
1、基础护理：
泡脚软化角质。每天晚上用温热水泡脚半小时左右，有助于软化脚上的茧子。泡完后用毛巾轻轻揉搓几下，促使角质软化。同时选择舒适的鞋子和袜子，避免长时间摩擦挤压脚部皮肤。
使用保湿剂。泡完脚后涂抹保湿剂，如尿素霜等，有助于保持皮肤柔软光滑。
2、药物治疗：使用含有水杨酸的药物如大宝脚癣一次净等，有助于去除死皮和老茧。茧子较厚的地方可以先用指甲刀或磨脚石稍作打磨，再用药效果更佳。用药时请遵循医嘱，避免自行用药造成不良反应。
3、物理治疗：可以选择物理磨砂的方法去除老茧，例如使用磨砂棒或磨砂纸等工具进行打磨。但需注意力度适中，避免过度磨损造成伤害。同时，激光照射也是去除老茧的一种有效方法，但费用较高且需要多次治疗。
无论采用哪种方法去除脚上的老茧，都需要注意脚部卫生和保湿，避免过度摩擦和压力造成的进一步伤害。如果症状持续或者严重不适，建议咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。
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