乳清乳铁蛋白的作用
311次浏览・5月前
问题详情：乳清乳铁蛋白的作用？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
乳清乳铁蛋白是一种重要的蛋白质，具有多种功能。其作用主要表现在以下几个方面：
1、促进铁的吸收与利用：乳铁蛋白能够与铁元素结合，形成易于吸收的铁复合物，从而促进人体对铁的吸收和利用，有助于预防缺铁性贫血。
2、抗菌和抗病毒：乳铁蛋白具有抗菌和抗病毒的特性，能够抑制病原体的生长，增强免疫力。
3、抗氧化：乳铁蛋白还能发挥抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，维护身体健康。
4、增强免疫功能：乳铁蛋白能够促进免疫细胞的增殖和活化，提高机体的免疫力，有助于抵御疾病。
5、促进肠道健康：乳铁蛋白在肠道内能够抑制有害菌的生长，维持肠道微生态平衡，促进肠道健康。
总之，乳清乳铁蛋白在人体健康中发挥着重要作用。特别是在婴幼儿阶段，适当补充乳铁蛋白有助于增强免疫力、促进生长发育。不过，对于具体剂量和使用方法，建议遵循医生或营养师的建议，以确保安全有效。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有