落枕脖子动不了怎么治疗

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问题详情：落枕脖子动不了怎么治疗？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

落枕导致脖子动不了是一种常见的情况，一般通过休息、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。下面详细介绍这几种方法：

1、休息：出现这种症状时，应卧床休息并减少颈部活动，大多数疼痛都能缓解。一般而言，疼痛会在三到五天内基本缓解。休息期间，要避免剧烈运动和长时间低头。

2、物理治疗：可以使用热敷的方法，促进颈部的血液循环，加速缓解疼痛。另外，轻柔的按摩颈部肌肉也可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。若疼痛较严重，建议寻求专业物理治疗师的帮助，进行更专业的理疗。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，或者外用具有活血化瘀、消肿止痛作用的中成药膏，帮助缓解疼痛。

4、针灸和拔罐：中医的针灸和拔罐疗法也是治疗落枕的有效手段，可以在专业中医师的指导下选择进行。

需要注意的是，如果经过休息和简单的物理治疗，疼痛仍然没有缓解或者疼痛加重，甚至出现其他症状如手臂疼痛、麻木等，应立即就医进行进一步检查和治疗。可能存在其他颈部疾病如颈椎病等，需要及时诊治。

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