来月经时可以吃阿胶吗
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问题详情：来月经时可以吃阿胶吗？
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
来月经时能否吃阿胶，取决于个人的体质和月经情况。
阿胶具有滋阴养血、补血等作用。对于身体虚弱、月经量少、痛经的女性，在经期可以适当食用阿胶，有助于改善身体状况，缓解经期不适。但需要注意适量食用，过量食用可能会导致上火等问题。对于体质偏热或经血量较多的女性，不建议在月经期间吃阿胶，以避免可能引起经血量异常增多或者月经周期异常等情况。具体需要根据自己的身体状况，适当考虑食用。此外还需要注意阿胶的吃法，建议咨询专业医生或营养师的建议后食用。
总之，虽然阿胶具有一定的保健作用，但在月经期间是否可以吃阿胶需要根据个人情况而定。如有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。同时，月经期间要注意休息、保暖和饮食卫生等，避免引起身体不适。
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