腺样体肥大如何自查

腺样体肥大是一种发生在咽部的疾病，自查比较困难，不建议患者自行诊断。然而，如果出现以下症状，可能提示存在腺样体肥大，建议及时就医检查。

1、鼻塞：由于腺样体肥大会阻塞鼻孔，导致鼻腔通气不畅，从而引起鼻塞。这种症状可能在夜间加重，影响睡眠质量。

2、分泌物下流：肥大的腺样体可能导致鼻腔分泌物无法排出，引发鼻咽部刺激症状，如咳嗽、咳痰等。这些症状在夜间和晨起时可能更为明显。

3、耳鸣及听力下降：若腺样体肥大压迫咽鼓管咽口，可能引起耳鸣和听力下降等症状。此外，患者可能感受到耳内不适或有轻微疼痛。

4、打呼噜和张口呼吸：睡觉时可能出现打呼噜和张口呼吸的症状，提示可能存在上呼吸道阻塞。这些症状可能对患者的睡眠质量产生影响。

如果出现以上症状，建议到医院进行专业检查以确诊是否为腺样体肥大。医生会通过鼻内镜、鼻咽部触诊等方法来观察腺样体的情况，必要时还可能进行影像学检查以获取更准确的诊断。

总之，自查腺样体肥大较为困难且不准确，如有疑虑，请及时就医检查。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防腺样体肥大的发生。