女生姨妈期能吃芒果吗

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问题详情：女生姨妈期能吃芒果吗？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

女生在姨妈期间是可以适量食用芒果的。

芒果富含丰富的维生素和矿物质，具有解渴、生津、利尿等功效，适量食用对身体有益。同时，芒果属于寒性水果，对于体质偏寒的女性来说，少量食用可以避免因体质差异引起的不适症状。但是需要注意以下几点：

1、适量食用：虽然芒果有很多好处，但过量食用可能导致消化不良等不良反应。建议每天食用的芒果数量不要超过2个中等大小的果实。

2、观察个人反应：每个人的体质不同，如果食用芒果后出现皮肤发痒、出红疹等症状，应立即停止食用并及时就医。

3、避免与某些药物同服：部分女性在月经期间服用某些药物时，需要避免与芒果一起食用。因为芒果可能影响药效吸收和利用，所以建议在服药期间避免食用芒果或咨询医生意见。

总的来说，只要适量食用并且没有过敏反应，女生在姨妈期间是可以吃芒果的。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生意见。同时，月经期间要注意休息和保暖，避免过度劳累和情绪波动。

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