孕妇血糖高能不能喝牛奶

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精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

孕妇血糖高是可以喝牛奶的。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,有助于孕妇补充身体所需的营养物质。而且牛奶中的糖分并不高,不会造成血糖过度升高,适合血糖高的孕妇食用。

建议选择纯牛奶或低脂牛奶,避免选择加糖或调味牛奶。同时,孕妇在喝牛奶时也要注意适量,一天不宜超过500毫升。另外,孕妇在孕期需要注意均衡饮食,多吃蔬菜、水果和粗粮等富含营养的食物,有助于控制血糖和保护母婴健康。

如果孕妇血糖持续升高或出现其他症状,建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。孕妇在孕期应该保持健康的生活方式,保持足够的休息和适当的运动,有助于维持身体健康和胎儿的正常发育。

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