例假还没来怎么治疗

月经推迟（例假还没来）可能由多种原因导致，包括但不限于怀孕、内分泌失调、压力过大等。首先，需要确定具体的原因，然后采取针对性的治疗方法。以下是一些可能的建议：

1、怀孕：如果是因为怀孕导致的月经未至，这是正常的生理反应，无需治疗。可以通过早孕试纸或去医院检查确认是否怀孕。

2、内分泌失调：由于压力、环境变化、情绪波动等因素可能导致内分泌失调，进而影响月经的正常周期。对于这种情况，可以通过调整生活方式、保持良好的心态来缓解症状。如调整作息、适度运动、保持良好的饮食习惯等。

3、药物治疗：如果是因为某些疾病（如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等）引起的月经失调，需要咨询医生并遵循医嘱进行相应的药物治疗。切勿自行购买和使用药物。

4、妇科检查：如果月经长时间没有来（如推迟一周以上），建议及时去医院做妇科检查，以确定是否存在器质性病变（如子宫内膜异位症等）。根据医生的建议进行相应的治疗。

总之，如果例假还没有来，首先需要确定原因，然后采取相应的治疗方法。如果担心或有其他不适，建议及时就医检查。以上建议仅供参考，具体治疗请遵循医生的建议。