大量运动会不会推迟例假到来
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问题详情：大量运动会不会推迟例假到来？
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
大量运动可能会对例假的到来产生影响。
运动过度会导致身体机能下降和代谢紊乱，可能引起下丘脑分泌的激素反馈不稳定。特别是在运动量急剧增加或者急剧下降的情况下，这种影响可能会更为明显。因此，如果女性平时有运动习惯，突然改变运动习惯或运动过于剧烈和频繁，有可能会间接影响月经到来的时间。但这种影响并不绝对，因为每个人的体质不同，所以不是所有女性都会出现月经推迟的情况。此外，精神压力大、情绪紧张焦虑、过度节食、环境改变等都可能导致月经出现推迟的现象。但具体情况需要结合具体情况进行综合分析。如果出现月经推迟的症状，建议及时就医检查，明确病因后采取相应的治疗措施。
总的来说，大量运动有可能对例假的到来产生影响，但不能一概而论。建议在月经期间保持适度运动和充分的休息，避免过度劳累和剧烈运动。如有疑虑或出现异常症状，请及时咨询医生。
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