韧带松了还可以恢复吗

韧带松弛是否可以恢复取决于病情的严重程度以及治疗方式。轻度韧带松弛通过休息、物理治疗、功能锻炼等方法有可能恢复，但较为严重的韧带松弛可能需要手术治疗才能恢复。

如果韧带松弛是由急性损伤引起，且程度较轻，可以通过局部外敷膏药，如伤湿止痛膏等，达到消肿、止痛的目的。同时配合局部理疗、热敷等物理疗法，进行周围肌肉功能锻炼，增加关节稳定性。经过及时的保守治疗和适当休息，大部分轻度韧带松弛可以逐渐恢复正常。

然而，如果韧带松弛是由于长期劳损或外伤导致的，病情较为严重，出现关节不稳的情况，则需要考虑手术治疗来修复韧带，如韧带重建手术等。术后还需要进行关节功能的康复训练和锻炼，逐步恢复正常关节活动度。如果手术成功并且术后恢复顺利，韧带松弛的情况可以得到较大程度的恢复。但如果术后没有积极进行康复训练或再次受伤，可能会影响恢复效果。因此，术后恢复期间需要遵循医生的建议进行康复训练，并注意保护受伤部位，避免再次受伤。

总之，无论采取何种治疗方式，患者都需要保持良好的心态，积极面对治疗过程并配合医生的建议。同时注意饮食营养均衡和适当休息，有助于身体的恢复。如有身体不适，建议及时就医。